3週間ぶりの稽古

どうもお久しぶり

お馴染みの鳥🦉です

先々週は風邪で休み先週は岡山に行っていて今週久しぶりに稽古に参加しました。

真昼の1番暑い時間に片道1時間かけてチャリこいで稽古場に行きました。

着いてから飲み物買えばいいと思って油断してたら汗が出なくなるくらい汗かいて色々やばくなったので飲み物を途中でかいました。

皆さんまだまだ暑いので水分補給はしっかりしましょうね。

今日は久しぶりに声を出せて皆と出来て楽しかった！

もう眠い！

皆さんお休み！