健康的に健康を目指そう

歳をとったな、と思う瞬間が増えている。

健康診断の結果が特別悪かった訳ではないですが、

少し健康に気を使いだした代表、菊地仁美です。

大学時代の友人が、

「健康って宗教だ」

と言っていたのを思い出します。

健康志向という言葉が流行ってから久しいですが、

このコロナ禍によってさらに加速しているように思います。

かという私も、今年からランニングをするようになりました。

Amazonでランニングシューズとウェアを買って、

毎日という訳ではないですが、週に何度かは走りに行って、

毎朝プロテインを飲んでいます。

筋トレを続けるようになって、

スマートウォッチを付けて歩数を計測し、

毎日体重計に乗るようになりました。

食生活を見直し、夜の炭水化物を控えるようになりました。

間食、夜食を控えるようになりました。

健康的。でしょうか？

まだ踏み止まれている側にいますが、

宗教的に見える部分は多いですよね。

豚肉を食べてはいけない。

お酒を飲んではいけない。

婚前交渉をしてはいけない。

贅沢をしてはいけない。

熱烈に健康でいる人たち、時代が違ったら熱心な信者だったのでしょう。

健康でいることにだけ意識を向けられたら、

大方の悩みは悩みにすらならないのでしょう。

夏目漱石が生きていたら、きっとめちゃくちゃ不健康だったんじゃないかな。